För några år sedan åkte jag med min son Filip till London där han skulle studera sitt andra år på gymnasiet. Jag såg det som en möjlighet att vidareutbilda mig inom hälsobranschen och gick igenom Londons fitness-utbud. Bestämde mig för att testa Barre och föll pladask! Som f.d handboll- och fotbollsspelare anlände jag något skeptisk till min första klass. Jag hade läst att det var en blandning av balett, pilates och yoga. När den leende och väldigt graciösa ballerinan anlände tänkte jag med mina stela fotbollslår att "tack gode gud, det finns en balettstång att hålla sig i!"
Det var där och då jag blev förälskad i Barre. Oavsett förkunskap kunde jag jobba precis så hårt jag ville. Det var många muskler som jag inte visste att jag hade. Jo, jag har läst om dom i mina anatomistudier på GIH (gymnastik och idrottshögskolan) men tydligen aldrig använt dem. Ganska snabbt kunde jag både se och känna ett resultat. Styrka, balans och elegans.
När så året i London var slut åkte jag till New York och tränade en sommar med bl. annat Fred Devito som är CO-Founder på Core Barre. En solig sensommardag när jag gick hem från ett barrepass på 5th AV bestämde jag mig för att ta Barre till Sverige och Stockholm. Så här är vi nu! Gör som jag, kom och prova. Träningen är varierande och utmanande så du kommer inte att få långtråkigt och kom ihåg, det finns alltid en stång att hålla i! Meet us at the barre!
Välkomna!
Stockholms hetaste träning, barrträning på STHLM BARRE. Det var som att slänga sig tillbaka i barndomen då jag tränande balett. Men jag kommer inte ihåg att det var så galet jobbigt. Man tar helt enkelt det bästa ur tre olika träningsformer: pilates, yoga och balett. Styrka, balans och elegans är deras ledord. Jag kommer absolut komma tillbaka, faktiskt redan senare i veckan.
I flera år har jag sökt en träningsform som är både hälsosam och rolig, samt ett träningsställe som ligger strategiskt geografiskt och som är trevligt att komma till. På Sthlm Barre finns allt det där! Bonusen är att jag träffat nya vänner och dessutom blivit vältränad. Något jag nästan gett upp på innan.
Rolig, effektiv och nytänkande träningsform, som fungerar för både nybörjare och proffs. Härligt upplägg på klasserna och alltid skön stämning! Fräscha lokaler och inspirerande miljö. Träningsformen känns skonsam och stärkande för kroppen och man får snabba resultat. Perfekt balans mellan styrka och stretch. Sthlm Barre känns både nytt och hett!
Kaptensgatan 17, 114 57 Östermalm Stockholm
Tomtebogatan 18, 113 38 Birka Stockholm
copyright © 2021 sthlm barre | Fin Form Marklund AB - 556856-8009
