Du hittar oss både på Östermalm och i Birka.
Vårt koncept går ut på att träna enkelt, intelligent och effektivt.
Passen är en kombination av det bästa ur tre olika träningsformer; pilates, yoga och balett.
STYRKA – BALANS – ELEGANS
Det är våra ledord och vad vi strävar mot i både kropp och själ.
Ingen danserfarenhet krävs och passen kan anpassas till både nivå och dagsform.
Klasserna är medvetet utmanande – det är så vi uppnår fina resultat!
Meet us at the barre!
Vår barreklass är ett effektivt pass där hela kroppen tränas.
Vår barre + strechklass ger dig utöver ett härligt barrepass också rörlighet/stretch.
Vår barre gravidklass ger dig ett barrepass anpassat efter nivå och dagsform. Fantastiskt sätt att förbereda dig inför din förlossning.
No need for a babysitter! Bring the baby to the barre! Efter godkännande från din barnmorska, ta med din bebis och kom och träna barre. Anpassas efter dagsform.
Pilates är en träningsform som fokuserar på styrka, rörelse och mindfulness. Träningsformen passar alla åldrar, förmågor och nivåer.
Stockholms hetaste träning, barrträning på STHLM BARRE. Det var som att slänga sig tillbaka i barndomen då jag tränande balett. Men jag kommer inte ihåg att det var så galet jobbigt. Man tar helt enkelt det bästa ur tre olika träningsformer: pilates, yoga och balett. Styrka, balans och elegans är deras ledord. Jag kommer absolut komma tillbaka, faktiskt redan senare i veckan.
I flera år har jag sökt en träningsform som är både hälsosam och rolig, samt ett träningsställe som ligger strategiskt geografiskt och som är trevligt att komma till. På Sthlm Barre finns allt det där! Bonusen är att jag träffat nya vänner och dessutom blivit vältränad. Något jag nästan gett upp på innan.
Rolig, effektiv och nytänkande träningsform, som fungerar för både nybörjare och proffs. Härligt upplägg på klasserna och alltid skön stämning! Fräscha lokaler och inspirerande miljö. Träningsformen känns skonsam och stärkande för kroppen och man får snabba resultat. Perfekt balans mellan styrka och stretch. Sthlm Barre känns både nytt och hett!
If you have passion for teaching and wellness, then we are looking for you. We will give you the tools you need to become a barre teacher. To apply please contact [email protected]
Läs mer
Kaptensgatan 17, 114 57 Östermalm Stockholm
Tomtebogatan 18, 113 38 Birka Stockholm
copyright © 2021 sthlm barre | Fin Form Marklund AB - 556856-8009
